Reklāma Kontakti

Aktuāli

NBA
NHL
Ziemas sporta veidi

Sporta Kategorijas

Futbols Latvijas izlase Virslīga UEFA Čempionu līga Mūsējie ārzemēs Pasaules kauss futbolā Eiropas čempionāts Telpu Futbols
Hokejs Latvijas izlase NHL Mestis līga Optibet hokeja līga Mūsējie ārzemēs PČ Hokejā
Basketbols NBA Kristaps Porziņģis Mūsējie ārzemēs Latvijas izlase Optibet Latvijas-Igaunijas basketbola līga Pasaules kauss basketbolā Eiropas čempionāts ULEB Eirolīga Sievietes
Auto/Moto Blakusvāģu motokross F-1 Motokross Moto GP Rallijs Rallijkross Spīdvejs
Cīņas sports Bokss UFC MMA Cīņas Karatē Džudo Taekvondo
Citi Sporta Veidi Airēšana Amerikāņu futbols Esports Florbols Handbols Peldēšana Pludmales Volejbols Pokers Regbijs Riteņbraukšana Tautas sports Teniss Time Out Vieglatlētika Volejbols Ziemas sporta veidi

Dažādi

Ekskluzīvi
Fantasy Sports

Informācija

Par mums
Reklāma
Parametri
Kontakti
Sākums / > / VIDEO: Treniņš labākai stājai un mugurai, kopā ar pašmāju trenerīti

VIDEO: Treniņš labākai stājai un mugurai, kopā ar pašmāju trenerīti

Sportazinas
11/08/2015 23:11
Nokopēts

Trenējam muguras muskuļus. Stiprāka mugura- labāka stāja un veselīgāks nakts miegs. Skaties VIDEO: 

Foto: Ekrānšāviņš

Reklāma
Saturs turpinās

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” soļo tālāk, neapturamais Jokičs palīdz “Nuggets” panākt neizšķirtu
Oļegs Sorokins
Sorokins vairs nevadīs “Rīgas HS”, paziņots jaunais OHL komandas stūrmanis
Latvijas sieviešu hokeja izlase
Latvijas hokejistes nodrošina otro vietu PČ pirmās divīzijas B grupas turnīrā
Leons Draizaitls VIDEO
Neapturamais Draizaitls atgriežas, gūst zīmīgus vārtus un glābj “Oilers”
Aleksandrs Patrijuks
Birkentāls nestartē, Patrijuks iedzīšanā pozīcijas neuzlabo
FK Liepāja
Futbola virslīgas pirmā kārta noslēgsies ar spēlēm Daugavpilī un Liepājā
Herberts Vasiļjevs un Oļegs Sorokins
U18 izlašu Četru nāciju turnīrs šogad norisināsies ārpus Rīgas
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” turpina dominanci un uzvaru sēriju pagarina līdz 12 spēlēm
Bogdans Djačenko
Ukrainas vārtsargs: Visgrūtākā spēle bija pret Latviju, jo viņi mūs meistarīgi “izģērba” laukumā
Miķelis Rēdlihs
Tuvojas karjeras beigas? “Prizma” ar Rēdlihu par jaunu līgumu nav komunicējusi
Video treniņš
Pievienot komentāru
    Pagaidām neviens nav komentējis

CITAS ZIŅAS NO ŠĪS KATEGORIJAS

Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” soļo tālāk, neapturamais Jokičs palīdz “Nuggets” panākt neizšķirtu
Oļegs Sorokins
Sorokins vairs nevadīs “Rīgas HS”, paziņots jaunais OHL komandas stūrmanis
Latvijas sieviešu hokeja izlase
Latvijas hokejistes nodrošina otro vietu PČ pirmās divīzijas B grupas turnīrā
Leons Draizaitls VIDEO
Neapturamais Draizaitls atgriežas, gūst zīmīgus vārtus un glābj “Oilers”
Aleksandrs Patrijuks
Birkentāls nestartē, Patrijuks iedzīšanā pozīcijas neuzlabo
FK Liepāja
Futbola virslīgas pirmā kārta noslēgsies ar spēlēm Daugavpilī un Liepājā
Herberts Vasiļjevs un Oļegs Sorokins
U18 izlašu Četru nāciju turnīrs šogad norisināsies ārpus Rīgas
Oklahomasitijas Thunder VIDEO
“Thunder” turpina dominanci un uzvaru sēriju pagarina līdz 12 spēlēm
Bogdans Djačenko
Ukrainas vārtsargs: Visgrūtākā spēle bija pret Latviju, jo viņi mūs meistarīgi “izģērba” laukumā
Miķelis Rēdlihs
Tuvojas karjeras beigas? “Prizma” ar Rēdlihu par jaunu līgumu nav komunicējusi

Jaunākās ziņas

Šodien 10:39
“Hurricanes” otrajā pagarinājumā triumfē sērijā, “Oilers” trešā uzvara pēc kārtas
Šodien 09:58
Labas ziņas – izlase panāk vienošanos par Ločmeļa pievienošanos pirms PČ
Šodien 09:18
“Pacers” zvaigzne sekundi pirms papildlaika beigām aizsūta “Bucks” atvaļinājumā
Šodien 08:26
Balinskis var gatavoties – “Panthers” aizsargam divu spēļu diskvalifikācija
Šodien 07:58
Žagara pārstāvētā “Fenerbahce” nepieļauj vaļības un sasniedz Eirolīgas “Final 4”
Šodien 07:19
PSG grandu duelī uzvarai pietiek ar vieniem vārtiem UEFA ČL pusfināla pirmajā mačā
Šodien 07:08
Porziņģim blāva statistika, “Celtics” grauj “Magic” un iesoļo nākamajā kārtā
29.04.2025 23:35
Krištopāna pārstāvētā “Melsungen” iekļūst Eiropas līgas pusfinālā
29.04.2025 23:17
Karaļa kausa finālā asumos iesaistījušais “Real” aizsargs saņem bargu diskvalifikāciju
29.04.2025 22:22
“Ventspils” izlaiž pārsvaru, tomēr izrauj uzvaru “Optibet” LBL pusfināla mačā
LASĪT VISAS
logo

Vai vēlaties saņemt paziņojumus par svarīgākajām ziņām